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Es fällt uns zunehmend schwer, die Anforderungen von Arbeitsleben, Familie und sozialem Umfeld mit u ...

Das Autogene Training ist ein leicht zu erlernendes Entspannungsverfahren. Nach einiger Übung sollte ...

Ihr Wunsch ist: Gelassen zu reagieren in Situationen, die Sie früher in Stress oder Ärger versetzt h ...

Das 'Yi Jin Jing' - Qigong wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesel ...

Die Praxis der Achtsamkeit bedeutet die Bewusstwerdung dessen, was im jeweiligen Augenblick um mich  ...

Gestresst? Immer in Eile? Dieses Hörbuch schafft schon nach wenigen Minuten eine Oase der Ruhe. Nach ...

Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert  ...

Erwecke die Heldin in Dir läd Dich ein, kraftvoll und selbstbewusst durch das Leben zu gehen. Lerne  ...

Wege aus dem Stresszyklus bietet körperliche und mentale Übungen an, um einen Ausstieg aus dem Hamst ...

Yoga im Büro - fit und entspannt am Arbeitsplatz gibt als Ratgeber einen kurzen Einblick in die Phil ...

Die Yogastadt - Yoga Geschichten für Kinder. Yoga für Kinder stärkt das Selbstbewusstsein und förder ...

Steifer Rücken, Kopfschmerzen - nehmen Sie Ihren Bürostress nicht mit in den Feierabend! Mit diesen  ...

Diese DVD kombiniert eine effektive und zugleich tiefenentspannende Yogapraxis mit den schönsten Pia ...

Raum und Inspiration für die Seele? In unserem aufreibenden Alltag, in der hektischen Business-Welt  ...

Alles geben, sich für eine gute Sache einsetzten, Kämpfe durchhalten - und dann das Ziel verlieren.  ...

Sebastian Painadath - der bedeutende Vermittler östlicher und westlicher Spiritualität - legt in die ...