Engagiert und gesund bleiben
Kluge Selbstsorge in der psychosozialen Arbeit
Person: Lauterbach, Matthias
serial: BALANCE Beruf
Year: 2015
Language: German
Scope: 200 p.
Available
- Contents:
- Vor dem Hintergrund von Arbeitsverdichtung und permanenten Strukturanpassungen fällt es Helfenden immer schwerer, ein dynamisches Gleichgewicht aller Lebensbereiche zu wahren. Die Fachleute für die Gesundheit haben das Klientenwohl fest im Blick, nicht aber immer das eigene Wohlbefinden. Kluge Selbstvorsorge ist aber die Voraussetzung, um helfen zu können und vermeidet das Burnout. Die vom Autor vorgestellten Präventionsstrategien enthalten Anleitungen zum Innehalten, Übungen zur Achtsamkeit und praktische Tipps für den eigenverantwortlichen Umgang mit Gesundheit. •Die praktische Anti-Burnouthilfe für alle psychosozialen Berufe •Mit Konzepten aus Salutogenese, Resilienzförderung und Logotherapie •Mit kostenlosem Downloadmaterial
Dr. med. Matthias Lauterbach ist Facharzt für Psychiatrie und Facharzt für psychotherapeutische Medizin. Er hat eine Ausbildung in systemischer Therapie und Beratung und laufende Lehrtätigkeiten als Lehrtherapeut, Supervisor und Coach. Diverse Veröffentlichungen.
Title Information
Title: Engagiert und gesund bleiben
serial: BALANCE Beruf
Person: Lauterbach, Matthias
Publisher : BALANCE Buch + Medien Verlag
ISBN: 9783867398640
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, General
File size: 2 MB
Format: PDF
Loan period: 2 days